ジムの風景

今日は次男真也、三男修大を連れて長男智哉と通っているジムへ行った。

トレーニングコーチから正しい腕立て伏せ、腹筋、背筋のやり方を教えていただき次男真也も楽しそうにしていた。

「甲子園常連高校へ行ってる野球部員も懸垂ができない子がいる。真也くんちょっと懸垂してごらん」と言われ。 2回3回・・・・と懸垂をする真也。多少自信がついたようだった。

写真は今日のジムの風景。 手前でエアロバイクをする次男真也と奥でランニングマシーンに乗る三男修大。

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